(recept
si oblíbilo 10 návštěvníků)
Celozrnná vánočka - pro zdravou výživu, bez cholesterolu
![Celozrnná vánočka - pro zdravou výživu, bez cholesterolu](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/10/080305/18/j14642.jpg)
Potřebné ingredience
300 ml vody, 80 ml oleje /může i olivový/, 500g pšeničné celozrnné mouky /může být i část špaldové celozrnné/, 60g sójové mouky hladké plnotučné /nebo ji nahradit pšeničnou/, citrónová kůra z jednoho citrónu, 20g čerstvého droždí, vanilkový cukr, 40g přírodního cukru /nebo obyčejný/, 1/4 lžičky soli, rozinky, ořechy, sušené ovoce apod.
Postup přípravy
Celozrnnou mouku můžete míchat s bílou v libovolném poměru. Vše dáme do formy v uvedeném pořadí a zapneme program těsto. Pokud chcete upéct v pekárně, tak ji můžete potřít žloutkem a posypat ořechy a poté zapnete program pečení. Anebo / jako já / těsto vyklopíte do vymazané formy a upečete v troubě, anebo z těsta upletete vánočku a upečete. Peču podle paní Momčilové.
Takže kdo chce něco zdravějšího, tak si ji občas upečte.
Takže kdo chce něco zdravějšího, tak si ji občas upečte.
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/080305/18/k14826.jpg)
vykynuté těsto
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/080305/18/k14827.jpg)
těsto ve formě, ještě jsem ho nechala 10 minut stát, aby ještě nakynulo
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/100324/13/b192967-1269435547.jpg)
Simik78
(upraveno)
8. 12. 2012, 10:10
Dobrý den Lenko, chtěla bych vyzkoušet Váš recept na vánočku, ale nejsem tak zkušená pekařka. Mohla byste mi, prosím, napsat na kolik stupňů jí péct v elektrické troubě? A přibližně jak dlouho? Děkuji předem.
Krásný den Vám přeje Simča
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/080315/13/b37887-1205582711.jpg)
mamina33
(upraveno)
12. 12. 2012, 18:38
@Simik78
Pečte na 180 °C asi 40-45 minut. Zkouším špejlí, když se na ni nelepí těsto, je vánočka hotová.
Snad jsem poradila a vánočka se povede.
![(H)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/15.gif)
![(L)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/130605/11/b67416-1370425522.jpg)
hankaa3
(upraveno)
3. 4. 2012, 13:28
Děkuji za úžasný recept
Na to, že je vánočka z vody bez mléka a vajec a hlavně jen 40g cukru!!!, chutná opravdu výtečně!!!
Zařazuji mezi mé oblíbené recepty
![(L)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)
![(*)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/37.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(D)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/28.gif)